Воспитанники спортшколы им. Г. М. Мельниковой закончили летнюю подготовку к новому спортивному сезону

Подводим итоги учебно-тренировочных сборов в августе.

Начнём с лыжников. Про учебно-тренировочный сбор воспитанников тренера Сергея Снычкова на красноярской базе «Академия биатлона» мы уже писали. А как же тренировались лыжники тренеров Натальи Поспеловой и Натальи Баландиной с 1 по 21 августа на базе детского загородного оздоровительного лагеря «Чемпион» Минусинского округа Красноярского края, рядом с озером Кызыкуль?

33 их воспитанника в возрасте с 11 до 17 лет приняли участие в последнем летнем сборе базового подготовительного периода, направленного на развитие специальной выносливости, скоростно-силовых качеств, выполнение большого объёма работы на лыжероллерах. Тренеры добавили много тренировок на велосипедах, проводились имитационные, силовые тренировки, много технической работы, а также контрольные тренировки. Ежедневно проводились по две тренировки, а также обязательная утренняя зарядка, соблюдался режим дня, организованные завтрак, обед и ужин и дневной отдых. Общий объём нагрузки у старших воспитанников составил около 600 км, у младших – около 300 км. 

Так как погода благоприятствовала, лыжники очень много купались в озере Кызыкуль, вода в озере была очень тёплой, а в прохладные дни проводилось закаливание. Очень много мероприятий проводилось работниками лагеря «Чемпион», в которых активно участвовали и наши ребята: «Открытие сезона», «Миссис лагеря, где третье место заняла наша лыжница Полина Пинчугова, «Мистер лагеря», где третье место занял наш лыжник Денис Лосев, игра «КВН», где наша команда стала победителем! В детской подвижной игре по пионерболу наша команда одержала победу, а в игре по волейболу победителями среди старших детей (в возрасте 14 лет и старше) также стала наша команда! И традиционно тренеры провели спортивные игры «Игра по станциям» и «Поиск клада», где наградами были сладкие призы. Каждый вечер работниками лагеря «Чемпион» устраивали зажигательную дискотеку, а в последний вечер перед выездом – зрелищный яркий фейерверк!

Далее, с 25 августа по 3 сентября, подводящий учебно-тренировочный сбор лыжников продолжается уже на базе спортивной школы, с целью подготовки к Чемпионату Красноярского края. Напоминаем, первые старты лыжников в новом спортивном сезоне начнутся в Красноярске уже с 11 сентября.

Биатлонисты тренировались с 01 по 20 августа на базе спортивной школы, на стадионе «Нефтяник» и на нашей лыжероллерной трассе, делая упор на стрелковую подготовку. С 21 августа по 6 сентября с тренером по биатлону Дмитрием Штановым спортсмены выехали на учебно-тренировочный сбор в Красноярске, тренируясь на базе спортивного комплекса «Академия биатлона» и подготавливаясь к межрегиональным и краевым соревнованиям по биатлону «Приз памяти А. Гризмана», которые прошли в Красноярске с 28 по 30 августа. В указанных соревнованиях приняли участие 355 биатлонистов из 17 территорий Красноярского края. Наши ребята показали неплохие результаты. И хотя они не заняли призовых мест, в десятку лучших спортсменов вошли: Милана Велькер (5 и 6 место) и Юрий Щетников (9 место). При этом Милана Велькер дважды приняла участие в цветочной церемонии награждения лучших спортсменов.

Далее наши биатлонисты продолжат подготовку к предстоящему первенству Красноярского края по биатлону, который пройдет с 3 по 6 сентября в Красноярске.

А что же наши теннисисты? Этим летом 16 воспитанников в возрасте с 9 до 17 лет впервые выехали на учебно-тренировочный сбор под руководством тренеров-преподавателей М. М. Смирнова и С. А. Романова в Большую Мурту. Этот сбор проводился с целью повышения игрового уровня с разными соперниками, получения и перенимания опыта разнообразного стиля игры и подачи мяча, отработки техники и развития реакции. Наши ребята играли в парах с разными спортсменами, поскольку в настоящее время именно в спортивной школе Большой Мурты – самые сильные соперники. Проводились по три тренировки в день: утром, в обед и вечером, также соблюдался режим дня с организованным питанием и дневным сончасом.

Ребята отлично подготовились к новому спортивному сезону, уже с 3 сентября они поедут в Абакан на межрегиональные соревнования по настольному теннису.

Таким образом, летний сбор прошёл плодотворно, без срывов, с поставленными задачами все воспитанники спортивной школы им. Г. М. Мельниковой справились и готовы к новому спортивному сезону! И пусть он принесёт новые рекорды, высокие достижения и заслуженные медали!

По информации спортшколы им. Г. М. Мельниковой